Učenja ::

 

Kako mantrati na brojanici

 

Primjena bhakti-joge koja uključuje tiho mantranje Hare Krišna mantre na brojanici zove se đapa.

Dok mantra, osoba uglavnom drži svetu đapa-brojanicu u posebnoj vrećici kako se ne bi uprljala ili pala na pod. Jedna je strana vrećice dovoljno velika da možete umetnuti ruku, tako da vam kažiprst izlazi iz manje rupe na drugoj strani vrećice. To olakšava držanje vrećice. Stavite brojanicu u vrećicu i spremni ste.

 

 

Mantranje „krugova“

Praktikanti bhakti-joge određuju si minimalan broj mantri koje žele izgovoriti svaki dan. Glavna je svrha brojanice praćenje broja izgovorenih mantri. Dodirivanje zrna brojanice prstima također pomaže osobi da se usredotoči na Krišnino sveto ime.

Brojanica se sastoji od 108 zrna i jednog većeg, poznatoga kao glavno zrno. Započnite za zrnom koje se nalazi do glavnog zrna držeći ga između palca i srednjaka desne ruke dok izgovarate Hare Krišna, Hare Krišna, Krišna Krišna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Zatim prijeđite na sljedeće zrno i ponovite mantru.

Na ovaj način nastavite mantrati na svih 108 zrna. To je poznato kao jedan krug đape i većini je ljudi potrebno između pet do deset minuta da ga završi.

Ako mislite mantrati više od jednoga kruga đape, onda, ne mantrajući na glavnom zrnu, okrenite brojanicu u suprotnu stranu i započnite drugi krug na posljednjem zrnu na kojem ste mantrali, pomičući zrna u suprotnom smjeru od prošloga kruga. Ako na svojoj đapa-vrećici imate pričvršćene kuglice za brojanje, pratite broj izmantranih krugova pomičući po jednu kuglicu za svaki izmantrani krug.

Mantrajte jasno i pokušajte pažljivo slušati sveta imena. Nekim osobama gledanje Krišnine slike ili slike na kojoj piše mantra pomaže da se usredotoče. U redu je ako je to slučaj i s vama. No sjetite se da je cilj pažljivo slušanje.